Ключевые моменты: Признак того, что мозг принял задание четко видеть (в опытах с мелким текстом). Самое печальное соображение: без знаний, заимствованных у Бейтса, я бы мог продвинуться гораздо дальше. Идею концентрации из-за геперболизации идеи расслабления я упустил. Записи о зрении хороши только для предварительного ознакомления с вопросом, а далее лучше отрабатывать навык действия, а не слов. Зрение не только зависит от настроения, но и является им. ПБ и СБ - это родственники по медитации. Фокус в том, чтобы чувствовать себя как обычно. Простое может оказаться для понимания самым сложным.